Булгур крупа рецепты
Как правильно приготовить булгур
Что за крупа булгур и откуда она появилась Как выбрать булгур Как правильно варить булгур Рецепты с булгуром Пищевая ценность булгура и полезные свойства. Что за крупа булгур и откуда она появилась. Булгур — это традиционный продукт восточной кухни, который получают из зерен пшеницы. При изготовлении булгура их проваривают, затем сушат и дробят. Этот процесс придает продукту характерный вид и текстуру.
Блюда из булгура в последнее время завоевывают все больше внимания — особенно у тех, кто старается вести здоровый образ жизни. Ведь эта крупа содержит немало питательных веществ и может стать прекрасной альтернативой привычным гречке и рису. Кроме того, она помогает худеть: булгур содержит медленные углеводы и не вызывает резких скачков уровня сахара в крови после приема пищи. В чем польза булгура и как его правильно варить — в материале «Ленты.
- Крупа булгур: чем она полезна и как ее правильно готовить
- Прочтите публикацию, чтобы узнать о том, как правильно приготовить булгур несколькими способами.
- Постный, наваристый и очень полезный супчик, который согреет Вас после холодной улицы или тяжелого дня.
- Блюда из булгура активно используют в кухнях Средиземноморья, Ближнего Востока и Индии.
Булгур - это крупа из твёрдых сортов пшеницы. Мода на булгур появилась у нас не так давно, хотя на Ближнем востоке о неё знают уже тысячелетия. Вкус вареного булгура можно сделать интереснее, если приготовить крупу с добавлением чеснока и свежевыжатого сока апельсина.
