Как сделать турник на улице из дерева

Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее.

Как сделать турник своими руками

Видела Вашу статью о том, как сделать турник на даче, но я хочу сделать турник и брусья "два в одном" на даче. Заранее благодарю! О том, как сделать турник на даче, то на моем сайте есть такая статья. Это элементарный турник с минимальным количеством деталей, которые можно изготовить из подручных составляющих. Потому что кусок трубы, шурупы и гвозди, а также стойки из дерева или вовсе стволы рядом стоящих деревьев всегда можно найти и приспособить под турник для физических упражнений. Вообще то, совмещать и брусья и турник, как вы говорите "два в одном" не принято.

Как сделать турник своими руками на улице: инструкция

Турник — это самый простой, но эффективный спортивный снаряд. Он позволяет поддерживать физическую форму в домашних условиях, когда нет возможности посещать зал. Одно из его преимуществ — возможность сделать турники из металла своими руками.

Замеряем высоту крепления петель в положении - брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения - "вытягивание на носках". Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото. Замеряем высоту крепления петель в положении - турник. Отмечаем горизонтальную линию, желательно выровнять по строительному уровню для крепления петель в положении "брусья-пресс".

Похожие статьи

• Как построить баню на даче своими руками - Из дерева своими руками! Интересные деревянные поделки
• Изготовить кровать из дерева видео
• Как сделать печь-барбекю на улице
• Работы из дерева на токарном станке