Овощной коктейль в блендере рецепт

Молочный коктейль в блендере — это рецепт для полноценного перекуса, детского праздника, семейного ужина, вечернего просмотра фильмов. Вариантов, когда пригодится именно этот напиток, — множество.

Овощные коктейли

Что мы представляем себе, когда слышим сочетание «зеленый смузи»? Что-то сладкое с яблоком и киви. Но в этом напитке нет ни того, ни другого. Вместо них — капуста, сельдерей и шпинат. Смесь ядерная, но зато очень полезная — такой смузи содержит магний, витамин В6 и соли фолиевой кислоты. Желательно пить его несколько раз в неделю на полдник или второй завтрак.

Previous publication. Next publication. Minimize search. VK services. Log in.

О пользе овощей сказано уже достаточно много, и вряд ли найдется кто-то, кто захочет оспорить данный факт. Доказано, что употребление сырых овощей гораздо полезнее, ведь при термической обработке большее количество полезных веществ и витаминов погибает. Согласитесь, что не всегда имеется возможность употребить овощи в сыром виде, и здесь на помощь приходят смузи — напитки из перетёртых овощей, фруктов и ягод.

Похожие статьи

• Самый протеиновый коктейль в домашних условиях - Как дома приготовить протеиновый коктейль: 7 рецепт
• Рецепты приготовления овощного рагу пошагово
• Коктейли молочные с мороженым рецепт - Пошаговый рецепт молочного коктейля с мороженым в блендере
• Как сделать блендер в домашних условиях видео