Почему во сне возникает ощущение падения
Чувство падения при засыпании, или миоклония
Вам, наверняка, знакома ситуация, когда вы, засыпая, вздрагиваете и резко приходите в себя от ощущения того, что летите в бездну и вот-вот разобьетесь. Отчего во сне происходит такое, зачем это нужно нашему организму? Ведь по факту мы остаемся лежать на своем месте и никуда не падаем.
Ложное пробуждение — переживание пробуждения, возникающее у человека во время сновидения, хотя в действительности он продолжает спать [1]. Такое состояние сознания не является настоящим бодрствованием , однако человеку, находящемуся в нём, кажется, что он проснулся и вспоминает предыдущие сновидения. Ложное пробуждение часто является частью такого психологического феномена , как «сон во сне» [2]. Несмотря на то, что воспринимаемая во время ложных пробуждений обстановка может содержать фантастические элементы, чаще всего она является чрезвычайно реалистичной. Человеку с ложным пробуждением нередко снится, что он начинает выполнять рутинные дела, которыми обычно занимается в реальной жизни после пробуждения приготовление пищи, уборка, разговоры с домочадцами , иногда даже — что пытается записать своё предыдущее сновидение в дневник сновидений [3].
В детстве наши мамы и бабушки говорили: «Летаешь, паришь, падаешь во сне — значит растешь». Непосредственно чувство падения — одна из аномалий сна. Также известное как гипнагогический рывок, оно возникает, когда ты начинаешь засыпать.
