Салат с тунцом рецепт пошагово

Багет нарежьте тонкими ломтиками, толщиной не более 3 мм. Разложите ломтики хлеба на противень, застеленный пекарской бумагой. Смажьте оливковым маслом, присыпьте травами, солью и натертым пармезаном.

Легкий салат с тунцом

Свежий и легкий салат с тунцом — отличное предложение для тех, кто следит за своей фигурой. Подавать такой салат следует сразу же после приготовления. Совет: жарьте тунец буквально по 2—3 минуты с каждой стороны, чтобы не пересушить рыбу. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Быстрый салат с консервированным тунцом и овощами. Сладкий перец, помидоры и фиолетовый лук — отличное дополнение к рыбе. Сделайте к ним лёгкую заправку из лимонного сока и оливкового масла, и простой ужин готов. Вам понравился рецепт?

Проверенные рецепты салатов с консервированным тунцом с пошаговыми фото. Салаты для диетического меню, праздничного стола и на каждый день — простые и очень вкусные. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Похожие статьи

• Рецепты салатов вкусно быстро оригинально - Простые рецепты блюд для мультиварки Готовим вкусно в
• Рецепты засолки с пошаговым
• Рецепты пошаговые холодец
• Картошка с мясом в духовке слоями рецепт пошагово