Салаты с авокадо и овощами рецепты
🥑 8 рецептов летних ПП салатов с авокадо, которые точно стоит попробовать!
Авокадо невероятно полезный плод, который точно стоит включать в свой рацион. Этот грушеобразный плод используют для приготовления салатов, соусов и намазок, смузи. Авокадо содержит около 14 процентов мононенасыщенных жиров, а также белки, углеводы и витамины группы B. Сегодня же хочу показать вам 9 отличных рецептов салатиков с авокадо, которые были опробованы мной неоднократно. Все они очень вкусны, не содержат майонеза и прочего треша, все только самое полезное в одной тарелке. Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук.
Рецепты салатов с авокадо, ПП с калорийностью
Авокадо является мощным антиоксидантом, снижает уровень «плохого» холестерина, выводит токсины из организма и благотворно влияет на общее состояние здоровья. К тому же оно прекрасно сочетается как с овощами, так и с фруктами, мясом, рыбой. Предлагаем 20 л учших рецептов салатов с авокадо с фото и инструкциями по приготовлению.
Салаты из авокадо
| Продукты для рецепта | 12 | Авокадо давно стал для нас привычным и даже обязательным. |
| Салаты с авокадо – рецепты с фото (пошагово) | 161 | Для салатов обязательно выбирайте спелое авокадо. Перед приготовлением очистите его от шкурки и удалите косточку. |
| Рецепт салата с авокадо и помидорами | 84 | Этот салат поможет вам очень вкусно накормить всю семью во время поста и не только, ведь он очень питательный за счет авокадо, а большое количество овощей и салатный микс делает его настоящей витаминной бомбой. |
| 345 | RU Использование материалов фотографии, статей и др. | |
| 187 | Салат с авокадо, помидорами и огурцами nakormi. Салат из авокадо с помидором и сыром nyamkin. | |
| 483 | Праздничный летний салат с лососем и авокадо обязательно станет вашим фирменным рецептом. В этом салате сбалансированы самые разные вкусы, что делает его очень гармоничным. | |
| 440 | Ингредиенты: огурец - 1 шт. | |
| 250 | Проверенные простые рецепты ПП салатов с авокадо с пошаговыми фото и калорийностью. | |
| 235 | Продукт обладает достаточно нейтральным вкусом, идеален в качестве основного ингредиента для вкусных рецептов салатов с авокадо. | |
| 264 | Несмотря на то, что в рецепте используется майонез, салат все равно получается легким. |
Плоды авокадо уже довольно прочно обосновались в нашем рационе. Их ценят за многочисленные полезные свойства и включают в меню лечебных диет. И уж совсем незаменимы они для тех, кто отказывается от пищи животного происхождения. Простой и быстрый рецепт салата с авокадо обязательно должен быть в арсенале каждой хозяйки.
